Hago deporte. Estoy sano. ¿Seguro?

Según la OMS La "actividad física" no debe confundirse con el "ejercicio". Este es una variedad de actividad física planificada, estructurada, repetitiva y realizada con un objetivo relacionado con la mejora o el mantenimiento de uno o más componentes de la aptitud física. La actividad física abarca el ejercicio, pero también otras actividades que entrañan movimiento corporal y se realizan como parte de los momentos de juego, del trabajo, de formas de transporte activas, de las tareas domésticas y de actividades recreativas”

El Equipo Mejórate pone a tu disposición un servicio integral que valora, orienta, entrena, supervisa y cuida tu salud deportiva de forma integral. El servicio completo que todo amante del deporte exigente con su salud necesita.  ¡Disfruta de nuestro programa multidisciplinar para mejorar tu salud!

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Los objetivos del Programa Mejórate son:
  • Mejora tu salud
  • Mejora tu rendimiento
  • Previene y trata las lesiones deportivas
  • Alarga tu vida deportiva
 
Programas Mejórate
  • Pruebas de esfuerzo
  • Pruebas de aptitud deportiva
  • Valoración funcional
  • Optimización. Prevención. Valoración. Tratamiento de lesiones deportivas
  • Planificación y entrenamiento deportivo
  • Nutrición deportiva
  • Psicología deportiva

¿A quién va dirigido?

Toda persona con independencia de edad, disciplina deportiva e intensidad de la actividad física sea amateur o profesional.

 

La unidad de Medicina Deportiva:

  • Valora tu estado de aptitud deportiva.
  • Asesora en hábitos de vida saludable: nutrición y psicología del deporte.
  • Supervisa tu estado de salud.
  • Previene lesiones.
  • Planifica y entrena tu rendimiento deportivo.
  • Trata tus lesiones deportivas.

 

Unidades del Programa Mejórate:

1.Preventiva.

Inicia tu actividad física con seguridad médica y con la planificación adecuada.

El Programa Mejórate pone a tu servicio una valoración completa de tu estado de salud, así como una completa valoración biomecánica y funcional.

2.Seguimiento

Asesoramiento individual y grupal sobre las posibles patologías que puedan derivarse de la práctica deportiva.

Nuestros talleres de prevención serán tu mejor herramienta para lograr tus objetivos de forma saludable

3.Tratamiento

Tratamos todas las patologías deportivas con especialistas en medicina del deporte y fisioterapia. Al talento de nuestro equipo le sumamos la más avanzada biotecnología a tu alcance

¿Quiénes te cuidan?

  • Médico Especialista en Medicina de la Educación Física y el  Deporte
  • Médico Nutricionista
  • Doctor en Ciencias del Deporte
  • Fisioterapeuta deportivo
  • Psicóloga deportiva