Es un método de entrenamiento que tiene como objetivo fortalecer la musculatura profunda del abdomen. 
La GAH parten de tomar conciencia de nuestro propio cuerpo para adoptar la postura correcta en nuestra vida diaria.  
Se basa en ejercicios sencillos rítmicos y repetitivos de tratamiento postural y respiratorio progresivo. 

La gimnasia abdominal hipopresiva (GAH) es una técnica indicada especialmente para:
. ABDOMEN: Reduce y fortalece la faja abdominal, mejora el estreñimiento
. PÉLVICA: Preparación pre y post parto. Incontinencia urinaria leve. Previene el descenso de órganos
. ESPALDA: Mejora la postura y los problemas lumbares
. Recomendable para deportes de alto impacto. 
. Mejora de la actividad respiratoria
En Clínica Sohail impartimos talleres individuales o en grupos reducidos.
Las clases de gimnasia abdominal en Málaga son impartidas por fisoterapeutas especialiados que han sido formados en nuestra Clínica por  Marcel Caufriez, creador del método